Re: Survey:makanan apa yang paling bykkan susu anda

nik-mm · nik-mm on Wed May 20, 2009 11:30 pm

HerniComel wrote:
nik-mm wrote:jadi duta tempe biji getah? menarik tu..free pun xp..bantu kwn2..hahaha..

ye...kira ~~jalan~~ duta tempe ni merangkap skalik rangka promosi sampai hujung ramadhan skalik gus tambah pahala pe yg patut...

modus ~~operator~~ operandi kita lak menambah kan susu2 yg tandus di bulan ramadhan hoho`!!!

herni..tahun ni 1st time ku pose smbil BF..pe kata mu buka 1 topic baru pasal ni..blh la ku berguru di situ..ape yg patut makan..nak maintainkan susu siangnye..nak godek2 kat SI ku di landa influenza M

umi_nisa · umi_nisa on Thu May 21, 2009 8:15 am

nik-mm wrote:
HerniComel wrote:
nik-mm wrote:jadi duta tempe biji getah? menarik tu..free pun xp..bantu kwn2..hahaha..

ye...kira ~~jalan~~ duta tempe ni merangkap skalik rangka promosi sampai hujung ramadhan skalik gus tambah pahala pe yg patut...

modus ~~operator~~ operandi kita lak menambah kan susu2 yg tandus di bulan ramadhan hoho`!!!

herni..tahun ni 1st time ku pose smbil BF..pe kata mu buka 1 topic baru pasal ni..blh la ku berguru di situ..ape yg patut makan..nak maintainkan susu siangnye..nak godek2 kat SI ku di landa influenza M

nisa setuju..nisa pun 1st time pose sambil bf..leh gak cedok2 petua dari otaies ni... Like a Star @ heaven

amyatie · amyatie on Thu May 21, 2009 2:56 pm

ku kalo mkn byk sampai sendat seluar gerenti susu byk, tak kira la mkn apa .. yg penting halalan toyyiban

mamanoa · mamanoa on Thu May 28, 2009 8:43 am

HerniComel wrote:
nik-mm wrote:jadi duta tempe biji getah? menarik tu..free pun xp..bantu kwn2..hahaha..

ye...kira ~~jalan~~ duta tempe ni merangkap skalik rangka promosi sampai hujung ramadhan skalik gus tambah pahala pe yg patut...

modus ~~operator~~ operandi kita lak menambah kan susu2 yg tandus di bulan ramadhan hoho`!!!

kengkawann(hohoh0) lol!

kurasa idea tersbut sgt perlu dilaksanakan..poser da nk dkat ni..elok2 tahun ni xder poser kna ganti..takut nnt next year byk nk kna ganti(sbb bukak poser..)so otaimers out-there..sumbangkan lah ilmu BF mu itu kpd kami yg ibu2 baru nk meniti titian ~~sillaturahim~~ keibuan ini...hoohoh What a Face

riez2409 · riez2409 on Mon Jun 01, 2009 4:57 pm

Bagi diriku pule..

Pil Fenugreek - sgt membantu..selalu aje beli ngn k shida charantya
Soya melilea+oat+kismis- sodap ajo di samping menambah susu... Very Happy

mama_alya · mama_alya on Wed Jun 10, 2009 4:33 pm

riez2409 wrote:Bagi diriku pule..

Pil Fenugreek - sgt membantu..selalu aje beli ngn k shida charantya
Soya melilea+oat+kismis- sodap ajo di samping menambah susu...

mana nak dapat pil fenugreek tu riez?mama_alya pun dok ptjaya juga
bagi no phone, senang nak hubungi.

Hayatie · Hayatie on Wed Jun 10, 2009 7:02 pm

mama_alya wrote:
riez2409 wrote:Bagi diriku pule..

Pil Fenugreek - sgt membantu..selalu aje beli ngn k shida charantya
Soya melilea+oat+kismis- sodap ajo di samping menambah susu...

mana nak dapat pil fenugreek tu riez?mama_alya pun dok ptjaya juga
bagi no phone, senang nak hubungi.

mama alya..fenugreek tu ada jual kat the mines, GNC stores

izzahazfar · izzahazfar on Mon Jul 06, 2009 10:02 am

zah dah mai period...
2nd period..susu kacau gak..
tapi 3rd period...
zah mula amalkan horlicks ari2..
so..
horlickspun boleh bg susu banayk..
mmg tak ganggu susu langsung even period Very Happy

Hayatie · Hayatie on Thu Aug 06, 2009 1:33 pm

izzahazfar wrote:zah dah mai period...
2nd period..susu kacau gak..
tapi 3rd period...
zah mula amalkan horlicks ari2..
so..
horlickspun boleh bg susu banayk..
mmg tak ganggu susu langsung even period

yup, horlicks pun membantu byk kan susu juga..kalau period try makan pil kalsium magnesium tu, kata orang membantu...ku lom period lagi, tapi nak kena bersedia juga ni...

p/s: dah try makan habbatus sauda, tapi susu ku lagi drop Sad

norulhz · norulhz on Fri Oct 23, 2009 2:36 pm

ku cuba:
-milo
-fenugreek
-oat

alhamdulillah susu bertambah...

rashaaleya · rashaaleya on Mon Nov 09, 2009 12:02 pm

bila aku baca post ni actually semua benda aku dah cuba. padat plak tu
a) breakfast
-nasi putih (daging/sayur kacang)
-air soya

b) lunch
-nasi putih (ayam/sayur/tauhu)
-air kosong

c) dinner
-nasi putih (kari ikan/sayur/telur)
-air kosong
-soya mililea (segelas)

resultnya susu aku semakin berkurang dari hari ke sehari. aku mmg sepenuhnya EP.sedih sungguh.Membantu tak kalu aku amik funegreek?aku akan cuba aper2 saja untuk tambahkan susu badanku.

Hayatie · Hayatie on Mon Nov 09, 2009 2:47 pm

rashaaleya wrote:bila aku baca post ni actually semua benda aku dah cuba. padat plak tu
a) breakfast
-nasi putih (daging/sayur kacang)
-air soya

b) lunch
-nasi putih (ayam/sayur/tauhu)
-air kosong

c) dinner
-nasi putih (kari ikan/sayur/telur)
-air kosong
-soya mililea (segelas)

resultnya susu aku semakin berkurang dari hari ke sehari. aku mmg sepenuhnya EP.sedih sungguh.Membantu tak kalu aku amik funegreek?aku akan cuba aper2 saja untuk tambahkan susu badanku.

Salam rasha, camana dengan sessi pumping untuk satu hari? pam berapa kali sehari? berapa lama setiap kali pam tu?